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健康基石長命養生.青春秘訣



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010649173

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世界衛生組織〝紅十字會〞,曾於〝維多利亞生活百科〞鄭重提示:人類健康長壽、青春不老,有四大祕訣:①適量運動 ②合宜膳食 ③戒菸限酒 ④心態平衡。

本書作者李醫師對此〝健康四大基石〞,分門別類、去蕪存菁、詳解簡介,整理出100條對於長命養生、青春不老,有立竿見影、一針見血的神效方法。

其實萬法歸宗,〝預防勝於治療〞,找出病源、尋根解癥,才是長命百歲、平安健康樂活過一生的不二法門。

商品訊息簡述:



健康基石長命養生.青春秘訣

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